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2007.05.09 (Wed)

頑張りますよ

みなさん、たくさんの筋トレ法を教えてくれてありがとうございました。
ビリーのブートキャンプのDVD買おうかな。

ちょこくらいの筋肉と体力があったらなぁ~と本気で思いましたよ。
どちらかと言うと、くっきータイプなんですよね、ワタシ。
持久力ないし、飽きっぽいし。笑
でもね~、昔の画像を見てたら、くっきーも意外と頑張ってました。
20070508235432.jpg

見た目以上に身軽だったり

20070508235351.jpg

こんなヘンテコな顔になるくらい運動してました。笑

くっきーに出来るならきっとワタシだって・・・。
いざと言う時に、ちょこくっきーを担いで歩けるくらい
ムキムキになりたいと思います

始めるのは今の腰痛が引いてから。。。ですけど。笑

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Comment

●腰 痛~い!

腰 痛いの辛いですよね
実は私もなんですよ~

靴下履く姿勢でも痛いし、アップルをシャンプーした後とか起きあがれなくてフーフーしちゃいます。

体操していても片足立ちですぐグラつくし、
やっぱり病院では「腰回りに筋肉を付けて」
と言われていますょ~  
お腹周りにはお肉すぐ付くのに「腰回り」って
なかなか付かないもんですね(汗)

お互いワンコと遊ぶ為にも体力作りもがんばりましょう (笑)


アップルまま |  2007.05.09(水) 21:13 | URL |  【コメント編集】

●腰痛大変ですね

腰痛大変ですね。
ビリーズブートキャンプはおちょこも考えてます。
最近、TVショッピングでよくやってます。
「サークル!サークル!」ってな感じで。
で、くっきーちゃんは飛び回ってたのですね。
うちのは今でも飛び回ってます。
もうおばあちゃんなのに。。大丈夫かなぁ?
P.S.今日はとても暑かったです。ぐったり。
おちょこ |  2007.05.09(水) 21:56 | URL |  【コメント編集】

【アップルままさん】
アップルままさんも腰痛に悩まされてるんですか?
うぅ・・分かります、分かります。
靴下~!!!
今、普段の何倍も時間掛けて履いてますe-263

お肉は放っておいてもすぐに付くのに・・
筋肉って難しいですよね。
医者は簡単に付けろって言うけど・・・。
ホント、地道に頑張るしかないですよね。
頑張りましょうね~
ちょこママ |  2007.05.10(木) 00:16 | URL |  【コメント編集】

【おちょこさん】
やっぱり気になりますよね、ブートキャンプ~
CMやTVショッピングで見るだけでも
結構キツそうですけど・・・。
あのくらいやらなきゃ筋肉は付かないのかも・・ですね。
くっきーもやる時はやるんです。
ま、ちょこの運動量にはかないませんけど。
ワタシも負けてられないので、本気で頑張ろうと思います!
ちょこママ |  2007.05.10(木) 00:19 | URL |  【コメント編集】

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