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2007.07.14 (Sat)

まぐろとビリー

夕飯の買い物に出掛けたら
まぐろのアラが売っていた。
いつもあるわけじゃないから即買い
しかも、結構上質のだった。ウレシー

これでちょこに栄養満点ご飯と
くっきーにはダイエットご飯を作ってあげれる~。

で、出来上がったのがコレ↓

20070714003952.jpg

まぐろのアラ・カブ・ジャガイモ・舞茸を一緒に煮込んで
白米ご飯にスープごと掛けました。
そこにすりおろしたニンジン・大根を乗せ
アボカド・ブロッコリースプラウト・すり胡麻をIN

人間の夕食は冷しゃぶサラダだったので
その豚肉をおすそ分け。
ちょこちんには2種類のお薬を
低脂肪・塩分カットのスライスチーズで包み込みカモフラージュ~

くっきーのは中身は一緒で
量は少なめ。
「食べた~」って気分を出すために
春雨で増量。笑

20070714003925.jpg

ちょこはレディですから、ペヨペヨと静かに食べます。
凄く食べるのが遅いんですよ。

20070714003939.jpg

くっきーは春雨で誤魔化されているのにも気付かず
ガブガブ食べます。

相当お気に召したご様子
味付けしなくていいから、ワンご飯は楽ちんです。

ちなみに、ちょこは今日も元気にお散歩&運動してきました。
みなさん心配してくれて本当にありがとう!!!
早く「治った!!」報告が出来るように頑張ります。



******************************


さてさて、ここらかはワタクシ事でございます。

以前からビリーズブートキャンプがやりたい!!!
と、言ってたワタシのために
親友のYちゃんがDVDを送ってくれました~!!
ありがとぉ~~

昨日、ワタシも晴れて入隊致しましたぞ

「40分で死ぬよ、吐くよ。笑」って手紙が同封されてました。笑

そこまで大変なの??
ま、とりあえずスターーート!

・・・

・・・

・・・

10分後・・・・

動きません。

体が動きません!!!


はい、入隊10分で除隊しましたけど?笑


って、これが昨日の話。
今日もダンナが寝てからスタートしましたよ。

・・・

30分後

はい、限界。
ビリー隊長!コレ キツイっす!!!!!


ワタシ、新陳代謝が悪く、汗をあまりかかないんです。
(だから痩せないんですっ!)
そのワタシが汗だくになりました。

スゲーーーよ、ビリー。
ワタシ、汗流れたよぉ。
でも、キツイよ。。。

昨日の筋肉痛が今日のキャンプでますます増大。

明日は出来るのでしょうか????笑

みなさんも入隊してみて~



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